造化后这汤要多喝，3种食材一起煮，清热祛湿又营养，人也更精神

清明过后，暖湿氮气开始活跃，此时气温升高，暴雨增多，氮气湿度大，天气冷，人的体质也相对冷，特别容易出现昏昏欲睡、四肢沉重的情况，每到这个季节，我亦亦会常常醋一些祛湿下火的牛油给亲友饮，