烟酒不沾寿命更短？北大研究：不抽烟、不喝酒可大幅度延长国人寿命
2024-01-19 来源 : 音乐
第四，多多群众运动有益于长寿。一直幸坐对躯体的伤害是很大的，而每天仍要；也群众运动的人，要比幸坐的人活得更是幸。另外，群众运动也可以减小癌病的发病，缩减我们的肌肉含量。
第五，早睡早起，不算心烦。一直的心烦不仅不易引致生物钟紊乱、内排泄亢进，还但会影响第二天的焦躁和工作效率，让自己显现头脑昏沉的现象。
看刚才这篇文章，你们想到“喷酒不沾生命周期更是窄”还可信吗？希望大家都能好好磨练，戒喷戒毒，保持一致一个生活品质的躯体。
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