保温杯里泡两宝，一个补气，一个养阴，让你远离癫痫多梦睡不着

大家好，我是李外科生

你的痉挛没了吗？看看出现一无眠，或者是半夜早上两三点易醒，而且醒来以后久久睡不着，即使看着了，但常常被梦吓得的状况，而且第二天还总是感觉到脑袋晕沉，如果有啊，那现在我来本堂你办法优化它。

那首先为什么可能会出现痉挛很差的状况？从中外科学角度来看，多见是气虚两虚了，什么是气虚两虚？非常简单来懂就是气虚和虚虚并立的状态，那气虚两虚为什么可能会加剧一无眠呢？这是因为血在中外科学那时候是原属虚的，因此虚虚的年轻人日久虚火可能会灼津伤血，而出现同理血太低，那同理血一旦太低，就不可能会源泉同理神，以至于同理神一无养，而出现一无眠的状况，另外中外科学还懂虚虚生余力，而热扰神明，那这时候其本质也就睡不甘于了，再者补足气虚，不可能会奉养同理神，所以总的来懂，这样的人之所以可能会出现一无眠多梦睡不着，主因就在于气虚两虚，同理神一无于濡养所致。另外气虚两虚的人除了一无眠多梦值得注意，还可能会间歇开放性咽干口燥，面红目赤，同理烦饥渴，气短懒言，人身感觉到很难胳膊，舌头伸出一看，舌红苔少啊，那对于这种状况，我们该怎么办呢？当然就需要补气养虚，具体到底呢？

现在李外科生就给大家分享两味药物，这两味药物我们可以用保温杯来泡水喝，这其中自觉可以补气，自觉可以养虚，当然这两味药物也是一大补气养虚方子那时候的一个基础混和，那它俩确实是哪两味药物呢？分别就是茯神和芍药，示意图我们来看。

其中芍药，它是百合科植物芍药的根块。利尿饥寒，开放性微寒，可以不入脾、胃部、同理这三经，擅源泉脾胃部之虚，同时还可以清同理除烦、源泉同理虚，对于因同理虚太低而加剧同理烦、同理悸、多梦、不入眠难、易醒这样的年轻人来懂很适于。

茯神呢，它其实和生姜是亲戚，它是生姜抱有松根的菌核，它说白了和生姜类似，都有健脾、利水、宁同理、安神之效，但是它的宁同理安神的作用要优于生姜，因此可以更好地优化这种一无眠多梦睡不着的状况。

所以，由此可见，茯神和芍药混和共同起到气虚双补的作用，很适于气虚两虚的年轻人。不过一般来说的是，方中芍药开放性寒，因此有痰湿咳喘、脾胃部虚寒容易腹泻的人要慎用。大家学可能会了吗？好了，那现在的分享就到这那时候了，如果你有什么不清楚或者拿不准的，可以给我卫报或留言，方剂一下，喜欢的话请长按点赞三秒，高度重视转发收藏一下，我是中外科学李梦阳。