高血压日渐“偏爱”年轻人，健康管理要重视！

应该顾虑假定高心血管的也许[7]，设法到医院复诊，明确疗程计划并长期坚定。

如果发掘出心血管为 180/120mmHg 或低，并且出现以下任何症状，商量立即就医和或拨打 120 寻求照护帮助[8]：

胸痛气促胃痛或根本无法视力改变感叹话困未足剧烈头痛

高心血管病患应该始终长期保持的监控习惯上，对于初诊及疗程早期或虽经疗程但心血管未曾验收的病患，应该在就诊前年中的测定 5～7天，而在心血管遏制良好时，每周也至少应该测定 1 天[7]。

以前，高心血管某种意义是老年人的疑问，随着近代与世隔绝的受压和不肥胖的与世隔绝形式，愈发多的年青人也受到了其威胁。呼吁所有年青人重视高心血管疑问，从现在开始，让我们共同努力，做好预防性，守护我们的肥胖未来。

参考文献

[1] Yi Q, Zha M, Yang Q, et al. Trends in the prevalence of hypertension according to severity and phenotype in Chinese s over two decades (1991-2015). J Clin Hypertens (Greenwich). 2021;23(7):1302-1315.

[2] Li M, Zhao L, Zhang L, et al. Factors influencing normal blood pressure maintenance in young s. J Clin Hypertens (Greenwich). 2023;25(8):725-736.

[3] Meher M, Pradhan S, Pradhan SR. Risk Factors Associated With Hypertension in Young Adults: A Systematic Review. Cureus. 2023;15(4):e37467.

[4] Cheng W, Du Y, Zhang Q, et al. Age-related changes in the risk of high blood pressure. Front Cardiovasc Med. 2022;9:939103.

[5] Verma N, Rastogi S, Chia YC, et al. Non-pharmacological management of hypertension. J Clin Hypertens (Greenwich). 2021;23(7):1275-1283.

[6] Iqbal S, Klammer N, Ekmekcioglu C. The Effect of Electrolytes on Blood Pressure: A Brief Summary of Meta-Analyses. Nutrients. 2019;11(6):1362.

[7] 中的国高心血管联盟《家庭心血管监控简介》委员会. 2019 中的国家庭心血管监控简介. 中的华循环时尚杂志. 2019; 34(7): 635-639.

[8] clevelandclinic. High Blood Pressure: When to Seek Emergency Care.

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译者丨蒋永源 内科医生

备案丨唐芹 中的华医学会科学普及部秘书长 分析员

策划者丨林林

责编丨林林

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