“夏天；也喝汤，防暑保安康”，5样汤品要多喝，顺应时节平安度夏

一到秋天很多人就更喜欢喝到汁名目，就是因为多雨的原因，一到秋天，天气极其炎热，很不易导致出汗，这样身体是极其不易缺冷水的，小孩子以及中的面老年人都不来得适合多喝到一些饮料，除此以外年轻人也一样，多喝到饮料对身体无益，而在家自己饮茶时令美味的汁名目，营养又健康。今天就来分享5样特别适合秋天喝到的汁名目，顺应时节去喝到汁，平安呆秋天。

一，鬼笔绿豆汁。 新鲜:鬼笔，绿豆，薏米，红枣，百合，沙参，冰糖。

处理方式:1.把鬼笔提前加到清冷水中的面泡软，然后消毒安静，摘成小朵。

2.把所有的新鲜消毒安静，红枣切再上在此之后除去枣核，全部新鲜三人加到豆腐盅中的，投身于供给的清冷水。

3.熟一个每隔左右，再继续投身于几粒沙参继续熟，10分钟无需出锅。

二，冬瓜鳗鱼汁。

新鲜:冬瓜，瓜子，鳗鱼，盐，精制，小葱。

处理方式:1.首先行把瓜子消毒安静，加到温冷水中的面泡至软嫩，把冬瓜除去棉除去瓤，消毒安静在此之后薄片薄片。

2.鳗鱼提前加到清冷水中的面煮熟一个每隔，取出来再继续冲洗安静，薄片小块可用。

3.锅中的面装入精制，受热到6成热，加到冬瓜翻炒断生，加到瓜子，少许姜末期，鳗鱼，三人加到在此之后投身于供给的清冷水，大惊动至凝结在此之后转蒸豆腐一个每隔。

4.再继续一再继续撒上一勺盐，一勺罐装和一撮小水煮，冷却平滑无需出锅装盘。

三，辣椒猪肝汁。

新鲜:辣椒，猪肝，醋，小葱，盐，罐装，白胡椒粉，精制。

处理方式:1.准备好新鲜的猪肝，消毒安静之后薄片薄薄的片，把辣椒也消毒安静在此之后薄片小段。

2.把加水装入清冷水，烧热至凝结，加到猪肝，焯冷水一分钟除去猪肝的腥味，鱼肉出来可用，锅内装入精制，受热到6成热，加到葱姜爆香，投身于供给的清冷水，烧至凝结在此之后加到猪肝。

3.再上到中的面火熟2~3分钟，然后投身于辣椒，继续熟一分钟，加到盐，胡椒粉，水煮，冷却平滑无需出锅装盘。

四，肉豆腐汁。

新鲜:肉，豆腐，小青菜，盐，麦芽糖，植物油，罐装，胡椒粉。

处理方式:1.把豆腐消毒一下，薄片细长条，肉提前磕入一个碗中的面，冷却平滑做成肉液，小青菜消毒安静，薄片小段。

2.锅中的面倒油，油温6成热，加到小青菜爆香10秒钟，投身于供给的清冷水，再继续把豆腐加到，加胡椒粉，盐熟一分钟。

3.沿着冷水面轻轻地装入肉液，边倒边冷却，全部装入在此之后熟30秒钟，投身于一勺麦芽糖冷却平滑，无需出锅装盘。

五，IMDB肥牛汁。

新鲜:肥牛片，IMDB，甜菜，生抽，炒面，精制，盐。

处理方式:1.把肥牛片消毒一下，控干表面的冷水，IMDB消毒好在此之后再继续烫两分钟，把棉除去薄片小块，甜菜去棉薄片末期可用。

2.先行在锅中的面装入清冷水，烧至凝结，加到肥牛先行焯冷水，等红色变色鱼肉出来在此之后控冷水可用。

3.另起油锅，受热到6成热，加到蒜末期爆香，再继续加到IMDB，保持蒸翻炒出汁汁，投身于供给的清冷水，大惊动再上在此之后加生抽，炒面，盐，调味。

4.再继续把肥牛片加到，熟至成熟，再继续一下一撮小水煮，无需出锅装盘。

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