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久坐“最佳解决问题方案”出炉:这种运动22分钟,抵消一天久坐伤害!

2024-02-03   来源 : 时尚

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心理健康新闻周刊 上图5. 青年运一气后不要狂饮青年运一气后很多人想象口干舌燥,想马上大量饮流水,此时提议先以让双腿平静下来,小口多次饮流水,不要大口狂饮。西宁市包头市第二当权者该医院心内科主任陶玲2022年接受奔流新闻谈话时简述,“因为流水短星期积聚于胃肠,除肠胃深感重压闷胀外,还会影响膈肌社区活一气,进而影响出现异常气管。大量流水分进入血液循环还会使血容量很快减低,肾脏负担快要加重,导致心肺功能异常。”

(心理健康新闻周刊)

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