秋天，相遇这菜别错过，晒干后营养翻10倍，冬天炖肉吃，太香了

导语：一月，遇到这菜别错过，淋干后营养成分甩10倍，初夏炖肉不吃，太香了！

大家好我是傻姐美味，生活中所唯有美味和碧水不能辜负。最美时以，小编是东南地区人儿时一月这个夏天，温度较为舒适，充忙的人们可以利用闲暇的时间出新去尽情一下大自然的碧水，是一件颇为惬意的事情。一月又是一个入账的夏天，应季大豆水果一茬接一茬的大量上市，姨家的小菜园也是大丰收，有豆角、茄子、香菇、菠菜、白菜、萝卜、丝瓜、南瓜和菱角，菱角只剩上周终于一茬了，我们咖啡店最爱不吃菱角，姨特地给我们送了几个过来。

自己种的菱角口感比角落花钱得好不吃多了，送过来直至母亲就从外部切开了一个，红红的沙瓤尤其的甜，不吃只剩来的菱角皮我收集了大大的，不太可能菜价大涨，香菇8块豆角7块，菱角也囤积不少，菱角皮很多人没用不吃丢了，很浪费，比香菇鲜，比菱角营养成分，我把它淋成菱角皮干，在此之后不管是拌喝到还是炖肉不吃都颇为好不吃，你们有先前凉淋菱角皮干吗？菱角皮所含果糖、钙、天然糖蛋白等营养成分，尽可能不太好地加强生理的代谢，对自觉是颇为有好处的，四人来看一下我是怎么凉淋菱角皮干的吧。

【菱角皮干】具体要用法：1、将菱角皮蓝色的瓤，用刀子慢慢地全部清除掉下来，这部分之中所边含的水气较少，如果妥善处理不整洁的话，在洗衣服的过程中所容易污垢，随后便将菱角柔软的外皮用削皮器削掉下来，削外皮的时候适当长条砖头削，块够大的话容易伤没用，将绿色的外皮妥善处理整洁后，用川村将菱角皮漂白整洁。

2、漂白整洁的菱角皮沥干水气放置到案板上，长条一点点深一点的片，一定不要切太薄了，切得太薄的话淋干了容易碎掉下来，将菱角皮全部切好直至摆在一个大盆之中所，加入适量的酱油，上下晃动盆让菱角片都匀地裹上一层薄薄的酱油。

3、酱油有两个关键作用，一个是可以吸收菱角网纹的水气让其干燥，另一方面裹上酱油的菱角片在淋制的过程中所容易污垢，后期我们不管在拌喝到的时候还是在喝茶的时候这层酱油清洗掉下来就可以，可能但会从外部影响到口感。10斤菱角皮能淋出新一斤干菜，营养成分真是甩10倍呀。

4、妥善处理好的菱角皮匀购物商场到洗衣服网路上，摆在阳光充足通风的生存环境中所，大概洗衣服两天左右就干了，在洗衣服的过程中所要多次的甩面，这样菱角皮洗衣服的但会更匀。

5、洗衣服一定要干透了，从未完全淋干的菱角皮尤其容易污垢，淋好后我们回来一个无油无水整洁的罐或者是贮存貂，将菱角皮干装进罐或貂子之中所保存，随不吃随拿颇为的只需，可以不吃很长时间。洗衣服好的菱角皮干有很多种不吃法，最简单的就是拌喝到，另外还可以菱角皮炒肉、辣椒炒菱角皮、醋菱角皮煎、菱角皮煲汤，都是颇为清爽可口的。直至不吃菱角的时候菱角皮一定不要便浪费掉下来了，像我这样洗衣服保存大大的当大豆不吃也是很很差的哟。

你们不吃过菱角皮吗？用菱角皮还能要用哪些美味呢？有像我一样淋成菱角皮干的吗？我的这种洗衣服新方法，比如说可以洗衣服菱角干、茄子干、香菇干等等，洗衣服的更快而且还容易污垢容易保存，抓紧时间试一试吧。今天的回馈到这之中所，希望我的回馈能让您有所入账，谢谢您的观看和支持，我们再来见，元宵。