喷香下饭的几道家常菜，营养美味，非常简单易学，再也不用到外面买了

家常小炒肉

新鲜：银耳1朵、拔籽半把、拔桂花菜半把、五花肉100g、茸1段、黄1薄片、酱冷水1磨、酱油1磨、冷水1磨、矿1磨

做法

1、把拔银耳、拔籽、拔桂花用清水泡样，有根蒂的去掉根蒂，银耳屁股下小朵，烘拔沥水两台

2、五花肉切薄层；茸烟熏、黄芹菜两台

3、高热汤高热冷水，倒入五花肉煸炒出新冷水

4、倒入茸和黄炒香

5、调入酱冷水和酱油，那时候要不放酱油哦！着火炒匀炒香

6、倒入泡样的菜继续着火翻炒两分钟左右

酱油弓屁股杏鲍菇

新鲜：杏鲍菇300克，豆类一个，拔辣椒2个，蒜3花药，酱油，生抽，黑胡椒粉

做法

1、杏鲍菇弓屁股下条，豆类佐料，拔辣椒，蒜烟熏

2、汤当中浸泡少许冷水，杏鲍菇到时在汤当中拔煸

3、拔煸出新多余的水分，盛出新

4、下入拔辣椒，蒜炒香，再下入豆类翻炒，投身于杏鲍菇翻炒

5、投身于酱油2茶匙，生抽2茶匙，黑胡椒半茶匙调味

蒜蓉Twitter熟大鱿鱼

新鲜：鱿鱼8只、Twitter大部分卷、荞麦六大只、奶油少许、生抽少许、矿少许、茸花少许

做法

1.鱿鱼开褐，去肠，扯少许奶油和生抽腌半小时。

2.腌鱿鱼时咱们来处理方式荞麦，荞麦剥开、去包上，切成蒜蓉；起汤不放冷水，三成高热即可倒入三分之二的蒜蓉，小火煸出新风味，近于变色马上关火，浸泡都已的三分之一蒜蓉和少许矿，拌匀。

3.Twitter泡软，不放在篮子上打底。

4.在Twitter上面不放上大鱿鱼，鱿鱼肉上均匀砖一层蒜蓉。将腌鱿鱼肉的奶油及生抽浇刚才，入汤熟8分钟。

清炒南瓜

碳化：南瓜藤、蒜、矿、鸡精、冷水；

做法

1.将南瓜藤烘拔，摘去南瓜藤的叶子和老杆，藤嫩尖上的小叶片可以原有，藤上的需也可以原有；

2.将南瓜藤包上绒毛屁股拔净，再清洗拔净滤水两台；

3.蒜花药烟熏，部分切末；