天热没有人食欲，多给孩子做它，既长个子又补脑，香甜软糯特开胃

兄弟姐妹放假啦，趁周末，把老房子汇编了出来等待出租。

年中所眼看了两天，长住了十年的房子，还好像个大仓库，哪哪都是两边，配有了三四十麻袋，这下终于并不知道银子到底哪去了哈哈！

大春天的，真的是热得无处可躲，似乎是忙过头了，这两天一点皮质醇都不能，明明觉得肚子饿，但就是吃饱不下，下雨太热不曾皮质醇，给兄弟姐妹做点有益的小点心吧，既能补足营养，又能让兄弟姐妹不饿肚子，比吃饱零食强多了。

春天，有个配料大家一定不该错过，7、8月份是小麦丰盛的季节，在所有主食中所，小麦的营养价值和保健作用是最高的，小麦中所成分脂肪酸和三酸甘油酯，对兄弟姐妹的人格内分泌有不小的借助，而且小麦中所所含的甘氨酸相对高，可以促使脑细胞降解，有极佳的健脑功能，土壤内分泌期的兄弟姐妹多吃饱小麦，利于人格内分泌，让兄弟姐妹更加聪明。对老太太来说，吃饱小麦能够有效地防治高血压、高血脂等问题，所以这段时间大家可不该错过小麦啦。

小麦的矿物质，值得注意适宜迈入土壤内分泌期的兄弟姐妹食用，这个时期的兄弟姐妹长个相对快，降解旺盛，身体很更加易依赖于脂肪酸B2，脂肪酸B2可以促使皮肤和体毛的情况下土壤，对兄弟姐妹的土壤内分泌也有促使作用。如果兄弟姐妹身体依赖于脂肪酸B2就则会影响铁在人体内的游离，更加易造成缺铁性贫血，而小麦中所脂肪酸B2除此以外，春天正是兄弟姐妹长个值得注意快的时候，一日三餐多给兄弟姐妹吃饱，能促使土壤，一个夏天过去，娃蹭蹭长个十几厘米了。

但是小麦属于粗粮，跟大多数粗粮一样，口感不是极佳，所以美美这段时间扯着花样做小麦，今天给大家带给一个粗粮细作的美食，香甜软性壮，小朋友值得注意讨厌，小孩们不妨想来。春天正是小麦大量上市的时候，10块银子就可以卖到四个大大的小麦，可不该错过了。

【开胃清香小麦莲子即成】

配料：莲子一节平均（200克） 小麦一个平均（360克） 壮米粉70克 红枣80克 水85克 零卡糖20克

做法：

小麦粒剥好，分成两份。

将一半的小麦粒放入破壁机中所，跟莲子丁独自，惨遭细腻的糊糊。

红枣去核后，制成小表面状。

将莲子糊糊和小麦糊糊混合成，剩余的一半小麦粒也倒入糊糊中所。

转到壮米粉。

转到零卡糖。

如此一来转到红枣碎表面，然后用刮刀将所有的配料混合成起来。

将莲子小麦糊糊团成椭圆状，粽叶做成段，一点点修圆一点，将莲子小麦即成摆放在粽叶上。

麦芽糖锅的水箱转到水，盖上门框，大火麦芽糖15分钟。

莲子要选老一点的，麦芽糖更加多，汁水更加极多，才能惨遭沙土，如果莲子太嫩了，打出来的汁水显然了，可以多加点壮米粉。

刚麦芽糖好的莲子小麦即成很粘稠，麦芽糖好后一点点放一放，等即成一点点变凉，表面就则会凝结一层