女人要排毒，多吃5种营养，美容养颜显年轻，给身体来个大扫除！

新娘要瘦身，多不吃5种食物，化妆养颜实中年，给四肢来个大扫除！

冬瓜

冬瓜，相信大家都不寻常，却是是夏天都是，相比较是冬瓜汤，大家都知道，冬瓜汤有着不错的明目去暑的依赖性，不过大家可能不知道的是，冬瓜还有着很高的瘦身依赖性，新娘夏天多不吃些冬瓜，可是有着不错的瘦身化妆的解热呢！

丝瓜

丝瓜又被称之为人人菜，有人讨厌有人斥，不过大家不能否认它的气功实用性，丝瓜中含有大量化学物质所能够的物质，用它泡水喝，不仅能够明目解毒，同时还具有化妆养颜的特性。新娘常喝丝瓜茶，能帮助自己的四肢瘦身。

鳗鱼

鳗鱼被称之为“瘦身之王”，是化痰、消炎、平喘、瘦身、通便的理想瘦身食物。新娘常不吃鳗鱼，能有效地加强化学物质内废物排出，整洁肠道，减小气喘，是化学物质新陈代谢的好帮手。

黑木耳

黑木耳中含有丰富的木质素和一种特殊的植物脂质，能加强肾脏蠕动，防止气喘，有利于化学物质内屁股中有毒物质的及时拔除和排出，常食用还能铲除化学物质内污染物质，有利于我们气功化妆瘦身养颜。

肉桂

肉桂，自古就是瘦身养颜的豆制品，常不吃肉桂在排出毒素的同时还可对防治心血管疾病和神经衰弱等病症也有一定的特性，肉桂中所含有的饱和脂肪酸，可以有效地减小四肢对脂肪的释放出来度，排走化学物质内的毒素，提升气喘。蜜水是瘦身养颜、减肥化妆的身体健康饮品。