身体健康与否，就看三焦的通畅情况！三焦不通：体胖、多气喘、发胀

在我们母体，除了有冲脉的种种中医情况基本上。还有一个更为大的中医情况也格外分享给大家。那就是我们的丹田。

什么是丹田？

严格来问道，这里的丹田，在之前医理论下，有3种含义：

其一是：它为六腑之一的丹田；

其二是：它是我们人体部位的丹田；

其三是：它是我们经常问道道的，辩证时的丹田。

而现在我们在这里要闲谈的就是六腑之一的丹田。在《类经》里有这样的可知：“丹田者，不对一腑，盖三焦基本上，躯壳大概，则有诸脏，一腔之大腑也”。

这要如何理解？

大意是问道，在我们的三焦里面，躯壳的里面，也就是三焦错综复杂的缝隙，这就是我们的丹田。而这里所所述的丹田，就像一个大的腔体一样，涵盖了我们双脚的很多三焦在里面。

上述所指的丹田有什么用？

这里所所述的丹田，大体上有值得一提特别的作用：

第一个则是运营母体津液。我们母体的津液并不需要输布到全身，就是以丹田为入口的。一般情况下，我们所所述的“便秘湿”。而这便秘湿过渡到的便是之一，就是我们丹田津液输布失常，聚而成便秘主因。所以问道，我们母体的便秘湿，作为一种常见的病因以及病因之前间体，而它的过渡到之所，就是我们的丹田。

第二个，则是运营心。我们的肾主元阴和元阳。我们肾之前的心通过丹田这一入口，来赞成我们的明目运营。

与此同时，我们从容所过渡到的宗气，也是以这丹田为入口伸入肾之前，更进一步踏入肾之前心的有效地足量。而这个更进一步的发生，就是我们双脚最大体的生命承传的更进一步。

所以问道，我们人体的很多传染病，尤其是慢性病，和丹田通畅有很大的关联。因为我们的丹田通畅，就都会生成便秘湿郁滞在母体，从而影响到心的运营和足量。因此，一个人的健康与否，问道到底，----就是丹田的在行与否。

丹田不通双脚都会有哪些发挥？

发挥之一：体胖。这里的体胖，大多指的是双脚虚性的肥胖，尤其是腹部下垂。这是因为丹田通畅，津液的运化输布失常，导致便秘湿等价，聚于我们静脉所导致的。

症候发挥：一般多发挥为体能很低，抵抗力低下，三焦功能也比其他人更为沉重。

发挥之二：多便秘。 若是丹田通畅，水液输布失常，除了都会让我们发胖以外，还都会让我们多便秘。还有些人，即便双脚不胖，也都会多便秘，这同样也是丹田通畅的展现出。

症候发挥：一是心肌环绕着多便秘的现象，很较易咳出。且便秘紫色清而量大，或黏性或不黏性。

第二个就是静脉确实出现便秘质子，身旁就是一个一个的小疙瘩。摸着不疼、不红、不破，很像现代医学所问道的脂肪瘤。

发挥之三：发胀。上文所述，丹田是我们气的运营入口。若是丹田气机通畅，我们就较易气滞。一旦气滞，我们就较易发胀。

症候发挥为：胃胀、腹胀、身肋胀满等。

要如何恢复丹田的在行，保持良好丹田的在行？

1·适当社都会活动。因为社都会活动可以加强我们的气和津液的运营。而适当地社都会活动就是慢慢地给我们丹田以在行的动力。

2·操纵情绪，保持良好感伤舒畅。我们的丹田在行与否和肝气的条达都有著极为重要的关联。所以感伤愉悦，丹田就不较易淤堵。

3·节制饮食。日常极多吃到一点，稍稍吃到清淡一点，都会缩减我们母体便秘湿的过渡到。若是暴饮暴食，丹田之前运营的津液就都会发生相反，从而过渡到黏性滞的便秘湿。

4·提醒防风，避开寒邪。寒主收引，津液遇寒则凝。寒邪可以让津液的输布、心的运营都受到干扰，变得滞涩。所以，我们一定要避免寒邪，提醒防风。

5·操纵自身欲望。不管是自身的津液输布还是心的运营，它都并不需要肾气这一希冀。酒紫色竭精，都会耗伤肾气，更都会让我们丹田的运营缺失希冀。